Fitness am See

Beschreibung

Willkommen zu meinem Outdoor Gruppentraining in Nieder Neuendorf – direkt am Wasser, umgeben von Natur und frischer Luft!  In kleinen Gruppen trainieren wir gemeinsam und nutzen die natürliche Umgebung als unsere Fitnessarena. Jede Stunde ist ein abwechslungsreiches Zirkeltraining, das Mobility, Kraft und Ausdauer kombiniert. Ob mit Kettlebells, dem Battlerope, TRX oder einfach dem eigenen Körpergewicht – das Training ist immer abwechslungsreich. So setzt du deinem Körper immer wieder neue Reize und weckst auch den kleinsten Muskel deines Körpers.  Mein Ziel ist es, dir nicht nur ein effektives Workout zu bieten, sondern auch die Freude an der Bewegung in der freien Natur zu vermitteln. Hier kannst du Kraft tanken, deine Grenzen überwinden und gleichzeitig die Teil einer motivierenden Community sein. Das Training ist für jeden geeignet – egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist. Ich hole dich da ab, wo du stehst, und begleite dich auf deinem Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und Lebensfreude. ​ Warum Outdoor-Training? Frische Luft: Statt stickiger Fitnessstudios trainieren wir unter freiem Himmel. Ganzheitliches Training: Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit werden gleichermaßen gefördert. Gemeinschaft: In der Gruppe motivieren wir uns gegenseitig und haben Spaß zusammen. Natur pur: Draußen trainieren kann unser Immunsystem stärken und wir erleben die Jahreszeiten so noch viel intensiver. Ich bin überzeugt, dass Bewegung nicht nur den Körper stärkt, sondern auch der Seele gut tut. Deshalb steht bei mir nicht nur das körperliche Training im Vordergrund, sondern auch das Gefühl, etwas Gutes für sich selbst zu tun – inmitten der Natur und mit Gleichgesinnten. Komm vorbei und erlebe, wie viel Spaß und Energie ein Training in der Natur bringen kann. Lass uns gemeinsam schwitzen und die Natur genießen. Ich freue mich darauf, dich in der Gruppe begrüßen zu dürfen! Unser Training ist für jedes Fitness-Level geeignet- Komm genauso wie du bist!