Kinderyoga

Beschreibung

Herzlich willkommen zu meinem Kinderyoga – einem besonderen Angebot für die Kleinsten, das Spaß, Bewegung und Achtsamkeit miteinander verbindet!  Ich freue mich darauf, dein Kind auf eine spielerische Reise in die Welt des Yogas mitzunehmen. Mein Ziel ist es, den Kindern nicht nur Yoga näher zu bringen, sondern ihnen auch Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie im Alltag stärken. Ob es darum geht, sich nach einem aufregenden Tag zu entspannen oder einfach mal richtig Energie loszuwerden – Kinderyoga bietet für jede Situation die passende Übung. Ich bin selbst Mama und weiß, wie wichtig es ist, dass Kinder sich ausprobieren und in einem sicheren Umfeld wachsen können. Deshalb lege ich großen Wert auf eine liebevolle und unterstützende Atmosphäre, in der jedes Kind sein darf, wie es ist. In meinen Kursen für 4-6 Jährige geht es darum, Freude an Bewegung zu entdecken, den Körper bewusst wahrzunehmen und ein positives Körpergefühl zu entwickeln. Mit kindgerechten Übungen, Geschichten und Spielen führe ich die Kinder behutsam an Yoga heran. Ob wir wie stolze Löwen brüllen, wie flinke Katzen strecken oder wie starke Bäume stehen – jede Stunde ist ein Abenteuer, das die Fantasie anregt und die Sinne schärft. ​ Warum Kinderyoga? Förderung der Motorik: Yoga hilft, Beweglichkeit, Koordination und Balance zu verbessern. Stärkung der Konzentration: Durch spielerische Übungen lernen die Kinder, sich zu fokussieren und zur Ruhe zu kommen. Entwicklung von Achtsamkeit: Die Kinder lernen, auf ihren Körper und ihre Gefühle zu hören. Spaß und Gemeinschaft: In der Gruppe entdecken die Kinder gemeinsam die Freude an Bewegung und Entspannung. ​ Lass dein Kind die Magie des Yogas entdecken – ich freue mich darauf, es in meiner Gruppe begrüßen zu dürfen!